Apakah Minum Air Hangat Bisa Menyembuhkan Asam Lambung?
air putih bisa meringankan asam lambung-desti-
Hindari makanan yang memicu asam lambung seperti makanan pedas, berlemak, dan asam.
Makan dalam porsi kecil tetapi sering.
Jangan langsung berbaring setelah makan, beri jeda minimal 2-3 jam.
Tinggikan posisi kepala saat tidur untuk mencegah refluks.
Minum air hangat bisa menjadi cara alami untuk meredakan gejala asam lambung, tetapi bukan solusi permanen.
Jika asam lambung sering kambuh, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
perawatan medis dan perubahan gaya hidup adalah langkah terbaik untuk mengelola kondisi ini secara efektif. (dst)
- Tag
- Share
-
-
