Waspada! Bermain Game Terlalu Lama Bisa Sebabkan Gangguan Fisik dan Mental

waspada! bermain game terlalu lama bisa sebabkan gangguan fisik dan mental harianokuselatan.id – tren bermain game digital di kalangan anak-anak dan remaja semakin meningkat, terutama sejak maraknya game online dan mobile. namun, para ahli kesehatan mengingatkan bahwa bermain game secara berlebihan bisa berdampak serius pada kondisi fisik dan mental pemain, khususnya anak usia sekolah. menurut laporan dari ikatan dokter anak indonesia (idai), anak yang bermain game lebih dari 3 jam per hari tanpa jeda dan pengawasan berisiko mengalami berbagai gangguan, mulai dari kesehatan mata, postur tubuh, hingga masalah kejiwaan. baca juga:penting! orang tua diminta awasi anak saat bermain game, cegah dampak negatif sejak dini baca juga:mobile legends hadirkan event karnaval promo diamond kuning, diskon gila-gilaan skin dan item eksklusif! dampak negatif bermain game berlebihan berikut beberapa dampak yang umum dialami oleh anak-anak yang bermain game secara terus-menerus: gangguan penglihatan (mata lelah, kabur, kering) nyeri otot leher dan punggung akibat duduk terlalu lama insomnia atau gangguan tidur karena stimulasi otak berlebihan penurunan konsentrasi dan prestasi belajar kecanduan digital, yang ditandai dengan mudah marah saat tidak bisa bermain kurangnya interaksi sosial, membuat anak menarik diri dari lingkungan “bermain game boleh saja, tapi harus ada batasan waktu dan jenis game yang sesuai usia. kalau tidak dikontrol, anak bisa kecanduan dan sulit fokus dalam kehidupan nyata,” ujar dr. yulianti, sp.kj, psikiater anak dari rsup fatmawati. baca juga:free fire x squid game: kolaborasi spektakuler hadirkan mode ikonik dan hadiah eksklusif baca juga:lindungi aset lembaga keagamaan, bpn sulut perkuat sinergi lewat mou strategis who akui kecanduan game sebagai gangguan mental organisasi kesehatan dunia (who) bahkan telah mengakui gaming disorder sebagai gangguan mental resmi sejak 2019. kondisi ini ditandai dengan keasyikan ekstrem terhadap game, hingga mengabaikan aktivitas harian penting seperti sekolah, makan, dan tidur. peran keluarga dan sekolah orang tua dan sekolah memegang peran penting dalam mengawasi dan mengedukasi anak. selain mengatur durasi bermain, orang tua juga disarankan untuk mengenalkan anak pada kegiatan alternatif seperti olahraga, membaca, atau seni. baca juga:wamen ossy: reforma agraria adalah amanah sejarah dan keadilan masa depan baca juga:menteri nusron dan kepala daerah sulut sepakat jaga tata ruang demi investasi “sediakan waktu berkualitas bersama anak, bukan hanya memberi gadget untuk membuat mereka diam,” tambah dr. yulianti.  

Tag

• # pengaruh game
• # idai
• # psikiater anak
• # who gaming disorder
• # game berlebihan
• # parenting digital
• # kesehatan mental remaja
• # kecanduan game
• # kesehatan anak

Share

• 
• 
• 
• 
•