Makanan rebus atau kukus seperti ubi dan jagung.
Kacang-kacangan yang kaya protein dan lemak sehat.
Minuman sehat seperti jus buah alami atau air kelapa.
Batasi konsumsi gorengan untuk menjaga kesehatan tubuh selama Ramadhan dan pilih makanan bergizi demi berbuka yang lebih sehat. (dst)
Kategori :