2 ruas jahe, kupas dan memarkan
1 sendok makan madu (opsional)
750 ml air
Cara membuat:
1. Rebus kunyit dan jahe dalam air hingga mendidih selama 10-15 menit.
2. Angkat, saring, dan tambahkan madu untuk rasa manis alami.
3. Minum selagi hangat dua kali sehari.
3. Jamu Daun Seledri
Daun seledri kaya akan antioksidan dan mineral yang membantu menurunkan kadar asam urat sekaligus menyeimbangkan kolesterol dalam tubuh.
Bahan-bahan:
Segenggam daun seledri segar
500 ml air
Cara membuat:
1. Cuci bersih daun seledri, lalu rebus dalam 500 ml air hingga air berkurang setengahnya.
2. Saring air rebusan dan minum hangat setiap pagi sebelum sarapan.
4. Jamu Temulawak dan Madu
Kategori :