8. Meningkatkan Energi dan Fokus
Kandungan nutrisi dalam jus tomat-wortel, termasuk vitamin B kompleks dan antioksidan, membantu meningkatkan energi dan mendukung fungsi otak. Anda akan merasa lebih segar dan fokus dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Cara Membuat Jus Tomat-Wortel yang Nikmat
Berikut resep sederhana untuk membuat jus ini:
Bahan:
2 buah tomat merah matang
2 wortel ukuran sedang
200 ml air dingin
Madu atau perasan lemon (opsional)
Cara membuat:
1. Cuci bersih tomat dan wortel, lalu potong kecil-kecil.
2. Masukkan ke dalam blender bersama air dingin.
3. Blender hingga halus, tambahkan madu atau lemon sesuai selera.
4. Sajikan segera untuk menjaga kesegarannya.
Rutin minum jus tomat-wortel membawa banyak manfaat bagi tubuh. Minuman ini tidak hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga mendukung kesehatan kulit, mata, pencernaan, dan jantung. Tambahkan jus ini ke dalam menu harian Anda untuk hidup yang lebih sehat dan bertenaga!