Tanpa Produk Sachet! Cara Mudah Membuat Minuman Kolagen Anti Kerut

Reporter: Winda |

Editor: Winda |

Senin , 25 Nov 2024 - 19:49

Ilustrasi minuman kolagen-Fhoto:Ist-

tanpa produk sachet! cara mudah membuat minuman kolagen anti kerut                            harianokuselatan. bacakoran. co, ingin kulit tetap kencang dan bebas kerutan tanpa harus bergantung pada produk sachet? anda bisa mencoba membuat minuman kolagen sendiri di rumah! selain hemat, minuman ini terbuat dari bahan alami yang mudah ditemukan dan tentunya lebih sehat.
kolagen adalah protein utama yang menjaga elastisitas dan kelembapan kulit. seiring bertambahnya usia, produksi kolagen tubuh menurun, yang menyebabkan kulit kehilangan kekencangan dan munculnya kerutan. dengan mengonsumsi bahan-bahan alami, anda dapat merangsang produksi kolagen dan menjaga kulit tetap awet muda.
bahan-bahan alami kaya kolagen
1. jeruk atau lemon
kaya akan vitamin c, jeruk membantu meningkatkan produksi kolagen sekaligus melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. buah beri (strawberi, blueberi, atau raspberry)
mengandung antioksidan tinggi yang membantu memperbaiki jaringan kulit dan menjaga kelembapan.
3. aloe vera
gel lidah buaya mengandung polisakarida yang mampu meningkatkan produksi kolagen dan memperbaiki elastisitas kulit.
4. teh hijau
dikenal kaya antioksidan, teh hijau membantu melawan penuaan dini dan memperkuat jaringan kolagen.
5. jahe dan kunyit
bahan-bahan ini membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.
6. protein hewani (kaldu tulang)
kaldu tulang kaya akan kolagen alami yang sangat efektif untuk menjaga kesehatan kulit dan sendi.
cara membuat minuman kolagen di rumah
resep minuman kolagen anti kerut: smoothie vitamin c
bahan:
1 buah jeruk, peras airnya.
1/2 cangkir stroberi segar.
1 sendok makan gel lidah buaya.
1 cangkir air kelapa.
es batu secukupnya.
cara membuat:
1. masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. blender hingga halus.
3. sajikan dingin untuk sensasi segar.
resep minuman kolagen dari kaldu tulang
bahan:
500 ml kaldu tulang sapi atau ayam.
1 sendok makan jahe parut.
perasan jeruk nipis untuk rasa segar.
cara membuat:
1. panaskan kaldu tulang di atas api kecil.
2. tambahkan jahe parut dan perasan jeruk nipis.
3. minum selagi hangat untuk manfaat optimal.
manfaat rutin minum kolagen alam
membantu mengurangi kerutan dan garis halus.
menjaga kelembapan kulit sehingga tampak lebih segar.
meningkatkan elastisitas kulit.
memperbaiki tekstur kulit akibat penuaan.
tips penting
konsumsi minuman ini secara rutin untuk hasil yang maksimal.
hindari tambahan gula berlebih agar lebih sehat.
kombinasikan dengan pola makan bergizi dan hidrasi yang cukup.
dengan resep sederhana ini, anda tidak perlu bergantung pada produk sachet yang mungkin mengandung bahan tambahan. cobalah membuat minuman kolagen sendiri di rumah untuk kulit yang sehat, cantik, dan bebas kerut!

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN OKU SELATAN, SELASA 26 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan