Inspirasi Bubur Sehat dan Nikmat, Menu Sederhana untuk Keluarga

Sabtu 09 Nov 2024 - 21:39 WIB
Reporter : Winda
Editor : Winda

Bahan-Bahan:

1/2 cup oatmeal

1 cup susu atau air

1 sendok makan madu atau gula secukupnya

Buah-buahan segar seperti pisang, stroberi, dan blueberry

Kacang-kacangan atau biji chia sebagai tambahan (opsional)

Cara Membuat:

1. Masak Oatmeal: Campurkan oatmeal dan susu (atau air) ke dalam panci kecil. Masak dengan api sedang sambil terus diaduk hingga oatmeal mengental.

2. Tambahkan Pemanis: Setelah oatmeal matang, tambahkan madu atau gula sesuai selera.

3. Sajikan dengan Topping: Pindahkan oatmeal ke mangkuk dan tambahkan potongan buah segar serta kacang atau biji chia untuk tambahan nutrisi. Bubur oatmeal siap disantap!

Tips Menyajikan Bubur yang Lezat dan Bergizi:

Gunakan Bahan Segar: Pilih bahan-bahan berkualitas, seperti ayam segar, kacang hijau yang baru, dan buah yang matang.

Tambahkan Sayuran atau Protein Tambahan: Jika membuat bubur gurih, tambahkan sayuran seperti wortel, bayam, atau brokoli agar lebih bergizi.

Perhatikan Kekentalan Bubur: Bubur yang terlalu kental atau terlalu encer bisa mengurangi kenikmatan. Sesuaikan jumlah air agar tekstur bubur sesuai selera.

Bubur yang lezat dan bergizi mudah dibuat di rumah dan bisa menjadi alternatif menu sarapan yang mengenyangkan dan sehat. Dengan berbagai variasi, Anda bisa menyesuaikan bubur sesuai selera dan kebutuhan nutrisi keluarga. Selamat mencoba dan semoga menu bubur ini bisa menjadi favorit baru di rumah Anda! (Win)

 

Kategori :