Resep Tahu Susu Rendah Kalori Homemade: Lezat, Praktis, dan Sehat
Resep tahu Susu yang rendah kalori-Fhoto:Ist-
Harianokuselatan.bacakoran.co, Tahu susu adalah salah satu camilan sehat yang cocok untuk siapa saja, terutama bagi mereka yang sedang menjalani pola makan sehat. Selain rendah kalori, tahu susu juga kaya akan protein dan teksturnya yang lembut menjadikannya camilan yang memanjakan lidah. Tidak perlu repot membeli di luar, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan-bahan sederhana.
Berikut ini resep tahu susu rendah kalori homemade yang lezat dan praktis.
Bahan-Bahan:
250 gram tahu putih, haluskan
200 ml susu rendah lemak (low-fat milk)
1 butir telur ayam, kocok lepas
3 sdm tepung maizena
1/2 sdt garam
1/4 sdt lada putih (opsional)
Minyak zaitun atau minyak kelapa untuk menggoreng
Langkah-Langkah:
1. Siapkan Adonan Tahu:
Haluskan tahu putih hingga lembut, kemudian campurkan dengan susu rendah lemak.
Tambahkan telur yang sudah dikocok, tepung maizena, garam, dan lada putih (jika suka). Aduk rata hingga adonan menjadi homogen.
- Tag
- Share
-
-
