Atasi Anak Tantrum karena Gadget, 7 Tips Bijak untuk Orangtua
--
JAKARTA, HARIANOKUSELATAN – Gadget telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern, termasuk bagi anak-anak. Namun, penggunaan gadget yang tidak terkontrol bisa berdampak negatif, salah satunya menyebabkan anak tantrum saat perangkat tersebut diambil.
Penting bagi orangtua untuk memahami cara mengatur screen time agar anak tidak mengalami ketergantungan terhadap gadget.
“Ketika anak mulai rewel setiap kali gadget diambil, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka terlalu bergantung, bahkan kecanduan.
Untuk mencegah hal tersebut,7 tips bijak yang dapat diterapkan orangtua:
1. Tetapkan Jadwal Waktu Gadget
Anak usia 2–5 tahun sebaiknya hanya menggunakan gadget maksimal 1–2 jam per hari. Gunakan timer atau alarm agar anak terbiasa dengan batasan waktu.
2. Alihkan dengan Aktivitas Menarik
Gantikan waktu layar dengan kegiatan seperti bermain puzzle, menggambar, membaca buku, atau aktivitas luar ruangan seperti bersepeda dan bermain bola.
3. Komunikasikan dengan Lembut
Jelaskan alasan pembatasan gadget secara sederhana, seperti risiko kelelahan mata atau kurangnya waktu bergerak, agar anak memahami manfaat aturan tersebut.
4. Berikan Pilihan Positif
Tawarkan pilihan waktu menggunakan gadget, misalnya, “Mau nonton 15 menit sekarang atau setelah makan?” Ini membantu anak merasa dihargai dan terlibat dalam keputusan.
5. Tenangkan Saat Tantrum
Jika anak tantrum, hindari memberikan gadget kembali sebagai bentuk hiburan. Alihkan dengan pelukan, bercerita, atau permainan sederhana setelah anak tenang.
6. Jadi Contoh yang Baik
Anak meniru perilaku orangtua. Batasi penggunaan gadget di depan anak dan bangun quality time tanpa distraksi layar.
7. Konsisten dan Sabar
Menerapkan aturan baru membutuhkan waktu dan kesabaran. Tetap konsisten agar anak perlahan terbiasa dengan rutinitas baru tanpa gadget berlebihan.
yang paling penting adalah menjaga komunikasi yang sehat, memberikan perhatian cukup, dan memastikan anak tetap merasa dicintai meskipun penggunaan gadget dibatasi. (dst)
- Tag
- Share
-
-
