Amankah Memberikan Kiwi kepada Bayi dan Apa Manfaatnya?

Reporter: Winda Agustina |

Editor: Winda Agustina |

Selasa , 14 Jan 2025 - 19:30

Buah kiwi-Fhoto:Ist-

amankah memberikan kiwi kepada bayi dan apa manfaatnya?                            harianokuselatan.bacakoran.co, buah kiwi, dengan rasa asam yang khas, sering menjadi pertanyaan bagi orang tua: apakah aman untuk bayi? sama seperti jeruk atau stroberi, rasa asam pada kiwi mungkin membuat sebagian ibu ragu untuk memperkenalkannya sebagai mpasi. namun, ternyata buah kiwi tidak hanya aman, tetapi juga kaya manfaat untuk si kecil.
 
meski memiliki rasa asam, kiwi aman diberikan kepada bayi mulai usia 6 bulan sebagai bagian dari mpasi. kiwi termasuk makanan rendah risiko alergi, sehingga dapat menjadi pilihan bagi bunda yang ingin memperkaya menu buah si kecil.
 
namun, pastikan teksturnya sesuai usia bayi, misalnya dihaluskan menjadi pure untuk bayi 6 bulan atau dipotong kecil-kecil sebagai finger food untuk bayi yang lebih besar.
 
dengan kandungan nutrisi tersebut, kiwi dapat mendukung pertumbuhan dan kesehatan bayi secara optimal.
 
berikut beberapa manfaat kiwi bagi bayi:
 
1.   meningkatkan daya tahan tubuh kandungan vitamin c dan antioksidan pada kiwi membantu memperkuat sistem imun bayi, melindungi dari berbagai infeksi, termasuk flu dan penyakit lainnya.
 
2.   menjaga kesehatan sistem pencernaan serat dalam kiwi membantu melancarkan pencernaan bayi, mencegah sembelit, serta mendukung keseimbangan bakteri baik di usus.
 
3.   mengurangi gejala asma kiwi mengandung vitamin c dan antioksidan yang dapat membantu meredakan gejala asma, seperti mengi dan sesak napas.
 
4.   melancarkan peredaran darah vitamin e dalam kiwi mendukung sirkulasi darah yang baik, membantu fungsi optimal sel-sel tubuh bayi.
 
5.   mencegah anemia vitamin c dan folat pada kiwi berperan dalam pembentukan sel darah merah, membantu mencegah anemia pada bayi.
 
tips memberikan kiwi kepada bayi

pilih kiwi yang matang untuk mengurangi rasa asamnya.
perkenalkan dalam porsi kecil sebagai camilan, bukan pengganti makanan utama.
olah kiwi menjadi pure, topping oatmeal, atau sajikan langsung sebagai finger food.
jika bayi menunjukkan tanda-tanda alergi, seperti bibir bengkak, muntah, atau ruam, segera hentikan pemberian kiwi dan konsultasikan ke dokter.

makanan asam, seperti kiwi, dapat menyebabkan feses bayi menjadi lebih asam, yang bisa memicu ruam popok. bila ini terjadi, tunda pemberian kiwi hingga bayi berusia 8–10 bulan.
 
dengan memahami manfaat dan cara pemberian kiwi, bunda bisa menjadikan buah ini sebagai salah satu menu sehat untuk mendukung tumbuh kembang si kecil.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran HARIAN OKU SELATAN, RABU 15 JANUARI 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan