Baca Koran harianokuselatan Online - Harian Oku Selatan
Kamis, 11 Des 2025
Network
Beranda
Berita Utama
Politik
Olahraga
OKU Selatan
MUARADUA
KISAM TINGGI
Sumsel
Dunia
Krypto
Advertorial
Lainnya
Lifestyle
Otomotif
Teknologi
Opini
Traveling
Kuliner
Ekonomi
Games
Network
Beranda
Lifestyle
Detail Artikel
Kandungan dan Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan
Reporter:
HOS
|
Editor:
HOS
|
Kamis , 04 Dec 2025 - 19:30
--
kandungan dan manfaat daun kelor untuk kesehatan harian oku selatan - daun kelor (moringa oleifera) adalah salah satu tanaman herbal yang banyak digunakan di berbagai negara tropis, termasuk indonesia. dalam tradisi masyarakat nusantara, daun kelor telah lama digunakan sebagai bahan makanan, obat herbal, hingga keperluan ritual. dalam dunia modern, daun kelor semakin populer karena kandungan gizinya yang tinggi dan manfaat kesehatannya yang terbukti secara ilmiah. dikutip dari diskes.badungkab.go.id, manfaat daun kelor untuk kesehatan, antara lain: a) menurunkan kadar gula darah b) mengurangi peradangan c) menangkal radikal bebas d) menurunkan kadar kolesterol darah e) mendukung kesehatan otak f) mencegah kanker g) meningkatkan produksi asi h) mengurangi gejala menopause i) menjaga kesehatan kulit j) meningkatkan daya ingat k) menjaga kesehatan mata manfaat daun kelor untuk kesehatan memang dipengaruhi oleh nutrisi yang terkandung di dalamnya. selain antioksidan, daun kelor juga mengandung vitamin dan mineral, antara lain vitamin b6, vitamin b2, vitamin c, vitamin a, zat besi, dan magnesium. tidak hanya itu, dalam satu mangkuk daun kelor (sekitar 21 gram) mengandung protein nabati, sebanyak 2 gram. daun kelor sering dijadikan bahan makanan sehat, antara lain: sayur bening kelor, sayur kelor santan, wedang kelor, pecel kelor, teh daun kelor kering. dalam pengobatan tradisional, daun kelor digunakan untuk: menurunkan demam, mengobati radang dan luka, membersihkan tubuh setelah melahirkan, mengatasi kelelahan dan kurang darah. beberapa budaya juga menggunakan kelor untuk penangkal energi buruk, walau ini bersifat kepercayaan, bukan medis. karena kaya antioksidan, daun kelor juga digunakan dalam produk kecantikan: masker anti-aging, sabun herbal, minyak kelor (moringa oil), serum wajah. antioksidannya membantu meredakan jerawat, mengurangi garis halus, dan membuat kulit tampak cerah. daun kelor merupakan tanaman serbaguna dengan banyak manfaat kesehatan. kandungan gizinya tinggi, mudah diolah, dan dapat digunakan baik sebagai makanan maupun herbal. tak heran, daun kelor dijuluki sebagai “superfood alami nusantara.
1
2
3
»
Tag
Share
Koran Edisi Terbaru
Baca Koran HARIAN OKU SELATAN, KAMIS 11 DESEMBER 2025
Berita Terkini
Bahas Persoalan Persampahan, Bupati OKU Selatan Sambangi Deputi PSLB3 KLHK
OKU Selatan
23 menit
Selama 2025, Satres Narkoba Polres OKU Selatan Capai Target Pengungkapan Kasus Narkotika0
OKU Selatan
39 menit
Disdamkar OKU Selatan Edukasikan Penggunaan Alat Pemadam kepada Siswa TK
OKU Selatan
1 jam
Aster DEX Jadi Sorotan Pasca Hapus Semua Biaya Trading Saham
Krypto
2 jam
BNB Chain Jadi Sorotan karena Aturan Baru yang Diusulkan
Krypto
2 jam
Fortuner vs Pajero Sport, Mana yang Lebih Laris?
Otomotif
2 jam
Bajaj Luncurkan Naked Bike Mirip Yamaha MT-15, Harga Mulai Rp 23 Jutaan
Otomotif
2 jam
Samsung Batasi Exynos 2600, Galaxy S26 Global Dirombak Total
Teknologi
2 jam
Canggihnya Lenovo Yoga Aura Edition, Bisa Bantu Urusan Asmara hingga Kuliah
Teknologi
2 jam
Harga dan Spesifikasi Advan Macha: Senjata Advan Incar Gen-Z
Teknologi
2 jam
Berita Terpopuler
Lurah Kisau Terima Penghargaan Beres Award dari Pemprov Sumsel, Bukti Komitmen Tingkatkan Layanan Publik
OKU Selatan
23 jam
Camat Banding Agung Sambut Kepulangan Atlet FAJI Usai Bertanding di Malaysia
OKU Selatan
22 jam
Apple Diprediksi Masuk Pasar Ponsel Lipat pada 2026, Kuasai 22 Persen Tahun Pertama
OKU Selatan
19 jam
Sambangi Dirjen Keuangan Pusat, Bupati OKUS Minta Tambahan Dana Transfer
OKU Selatan
21 jam
PMD OKU Selatan Gelar Sosialisasi Transformasi Posyandu Berbasis 6 SPM Tahun 2025
OKU Selatan
19 jam
Apple dan Google Mulai Permudah Proses Pindah Data Android–iPhone
OKU Selatan
19 jam
Berita Pilihan
Bahas Persoalan Persampahan, Bupati OKU Selatan Sambangi Deputi PSLB3 KLHK
OKU Selatan
23 menit
Selama 2025, Satres Narkoba Polres OKU Selatan Capai Target Pengungkapan Kasus Narkotika0
OKU Selatan
39 menit
Disdamkar OKU Selatan Edukasikan Penggunaan Alat Pemadam kepada Siswa TK
OKU Selatan
1 jam
Tingkatkan Peran Ketua Pembina, Dinas PMD OKUS Sosialisasikan Transformasi Enam Standar Pelayanan Posyandu
OKU Selatan
18 jam
Apple Diprediksi Masuk Pasar Ponsel Lipat pada 2026, Kuasai 22 Persen Tahun Pertama
OKU Selatan
19 jam