- Vitamin C: 24,3 mg
- Kalium: 404 mg
Waktu Terbaik Minum Air Kelapa
Fungsi air kelapa yang menghidrasi dan meremajakan tubuh bisa sangat tepat jika diminum dalam kondisi-kondisi tertentu, sebagai berikut:
- Setelah berolahraga
- Pada hari yang panas
- Setelah berada di sauna atau ruang uap
- Selama persiapan usus untuk kolonoskopi
- Jika Anda mengalami diare kronis
- Setelah terkena virus perut
- Untuk mengisi kembali cairan jika mengalami dehidrasi medis
Minum Air Kelapa Boleh Setiap Hari?
Kategori :